Το Personal Training είναι η ιδανική επιλογή για όσους επιθυμούν εξατομικευμένη καθοδήγηση και άμεσα αποτελέσματα στη γυμναστική τους.
Στο χώρο μας προσφέρουμε εξειδικευμένα προγράμματα personal training που προσαρμόζονται στις ανάγκες, τους στόχους και το επίπεδο φυσικής κατάστασής σας.
Με τη βοήθεια των έμπειρων και πιστοποιημένων προπονητών μας, θα λάβετε προσωπική προσοχή και υποστήριξη, ενώ θα μάθετε τις σωστές τεχνικές για να αποφύγετε τραυματισμούς και να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη της άσκησης.
Ελάτε να γνωρίσετε το Personal Training στη σχολή μας και ζήστε την εμπειρία της εξατομικευμένης προπόνησης που θα σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας γρηγορότερα και με ασφάλεια.
Δοκιμάστε το πρώτο σας μάθημα δωρεάν και ξεκινήστε το ταξίδι σας προς έναν πιο υγιή και δυνατό εαυτό!
Το personal training παρέχει προγράμματα που είναι προσαρμοσμένα στις δικές σας ανάγκες, στόχους και περιορισμούς, εξασφαλίζοντας τη μέγιστη απόδοση και αποτελεσματικότητα
Οι προσωπικοί προπονητές σας καθοδηγούν στη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων, μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμών και βελτιώνοντας την τεχνική σας
Με την καθοδήγηση ενός προσωπικού προπονητή, μπορείτε να επιτύχετε ταχύτερα αποτελέσματα, καθώς το πρόγραμμα προσαρμόζεται στις ατομικές σας ανάγκες και βελτιώνεται συνεχώς με βάση την πρόοδό σας
Η συνεχής παρακολούθηση και υποστήριξη από τον προσωπικό σας προπονητή σας κρατάει ενθαρρυμένους και συγκεντρωμένους στους στόχους σας, ενώ σας βοηθά να παραμείνετε συνεπείς στην προπόνησή σας
Ο φιλόξενος χώρος μας σας κάνει να νιώθετε άνετα και ευπρόσδεκτοι από την πρώτη στιγμή
Οι επαγγελματίες προπονητές μας παρέχουν εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη
Διατηρούμε τον χώρο καθαρό και υγιεινό για την ασφάλεια και την ευεξία σας
Προσφέρουμε ευέλικτα ωράρια και προγράμματα για να καλύπτουμε τις ανάγκες κάθε αθλούμενου
Γυμναστήριο
Gym Atrotos
Personal Training
Small Group Training
Cross Training
Pilates
Στέφανος Αποστολάκης
Προπονητής & Ιδιοκτήτης